Hoe weet je of je gelukkig wordt van werken in dit team?

Ik kom in veel teams. En soms betrap ik me op de vraag : “zou ik vast in dit team willen werken?”. Relevant, want dat is wat er bij aanwervingen vb gebeurt. Wat is nu het succesrecept van een team waar je gelukkig van wordt om in te mogen werken?

Geluksprofessor aan de prestigieuze Yale University, Laurie Santos, komt na jaren onderzoek met dé tip om je ergens gelukkiger te voelen: ga actief plezier maken, het liefst zoals je dat als kind deed.

Maakt dit team actief plezier, het liefst zoals ze dat als kinderen deden?

“We zouden allemaal veel meer plezier hebben als we nieuwe dingen zouden proberen, net zoals kinderen dat doen”, vertelt Santos tegen The Guardian. “Kinderen zoeken nieuwe activiteiten en proberen constant nieuwe dingen uit. Ze vinden het ook niet erg als de activiteit uiteindelijk niet hun ding is en zien het niet als tijdverspilling. Volwassenen klampen zich vaak vast aan één activiteit, bijvoorbeeld sporten of een muziekinstrument spelen, en dat is het. Maar waarom kunnen of mogen wij ook geen nieuwe dingen proberen?”

Ze benadrukt dat je nu niet om de 3 jaar je job op moet zeggen (kwestie van vaak iets nieuws te doen) of grootse en meeslepende dingen moet gaan ondernemen tijdens de jaarlijkse teambuilding, maar adviseert juist micropleziertjes die je tussendoor kunt doen: een grap uithalen met een collega, een kwartiertje meezingen en dansen op je favoriete muziek, een leuk gesprek tijdens een wandeling.

Plezier maken helpt niet alleen tegen stress en andere psychische problemen, het zou zelfs dementie tegengaan, aldus Santos. Ze vindt plezier maken dan ook een serieuze zaak. “We beseffen niet dat het een krachtig middel kan zijn.”

Micropleziertjes en eens iets nieuws uitproberen dus. Zo moeilijk kan het zijn 🙂

Vraag jezelf (of je gesprekspartner) af

• hoe ze staan tov nieuwe experimentjes om de job te veranderen
• wanneer de laatste keer was dat een van de medewerkers een voorstel tot zo’n verandering heeft gedaan ?
• hoe zot het er af en toe aan toe gaat (en wanneer, hoe vaak, wat juist; … )
• waarover de laatste keer is gelachen
• of je foto collages; grappige quotes etc kan zien

En hoe zie je in je team dat er plezier wordt gemaakt?

Bron(nen): The Guardian